terça-feira, 5 de abril de 2016

Segredos da longevidade

Segredos da Longevidade.

Okinawa é um arquipélago subtropical no Japão,é considerado o lugar onde se vive mais e onde há um numero expressivo de idosos acima dos 100 anos. os segredos de Okinawa já levaram muitos estudiosos até esta ilha na busca da fórmula da longevidade.
http://yogui.co/segredos-da-longevidade-6-razoes-que-fazem-os-okinawanos-viverem-mais-de-100-anos/










Uma idosa que vivia trancada em casa


Uma idosa que vivia trancada em casa e mais outros casos de cuidadoras que ficam com o dinheiro dos idosos e casos de  violência doméstica veja  aqui:

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

O que as crianças podem oferecer aos mais idosos





O que as crianças podem oferecer aos idosos? Uma casa de repouso em Seatle nos Estados Unidos a Providence Mount S. Vicente quis saber como seria a integração dos dois extremos da vida e parece que está dando muito certo.

A creche, que recebe crianças com idade entre seis semanas até a pré-escola com cinco anos, fica no mesmo prédio da casa de repouso que conta com 400 idosos. O convívio entre eles é de emocionar-se. As atividades dos pequenos são feitas em conjunto com os idosos supervisionados pelos professores.


O programa, além de ensinar as crianças sobre o envelhecimento, quer criar uma sensibiidade em como conviver com pessoas com deficiências ou movimentos limitados.
No outro lado da história estão os idosos que também saem ganhando com o convívio diário. De acordo com estudos realizados pelo ILC, 43% dos idosos têm uma experiência social de isolamento que pode levar a solidão, depressão, declínio mental e físico. E o que as crianças têm levado a eles é o oposto: diversão, alegria e um sentimento de que não foram esquecidos e que ainda têm muito para ensinar.
Caroline Canazart

"Os idosos são crianças grandes que não perdem a inocência"
O que as crianças podem oferecer aos mais idosos? Diversão e alegria. 

terça-feira, 10 de novembro de 2015

Transferencia de doentes acamados

Transferência de doentes acamados sempre foi um dos maiores desafios nos nossos lares e centros de dia, causadores de muitas lesões tanto nos pacientes como nos funcionários.
É raro uma cuidadora de apoio domiciliário não ter lesões na coluna derivado ao esforço  que tem de aplicar numa transferência do doente da cama para a cadeira de rodas ou vice-versa. Porquê? Porque os nossas associações (IPSS) não  estão interessadas em despender dinheiro nos apoios técnicos preferindo que as cuidadoras tenham dores e hérnias discais.
Foi o que sucedeu comigo. Depois de ter sido submetida a uma rigorosa cirurgia, reconstrução de uma vértebra, e 2 placas fiquei inapta para trabalhar.
Em baixo deixo-vos um vídeo de uma revista fisiobrasil, com os apoios técnicos adequados essas transferências são indolores tanto para o doente como para os cuidadores.
E nós portugueses dizemos que o Brasil é um país do terceiro mundo!
"Quem não sente não é filho de boa gente"


terça-feira, 28 de abril de 2015

Dia da Mãe

Dia da Mãe deveria ser todos os dias. Mãe é uma palavra mágica que move todos os corações

No dia da Mãe que é dia 03 de Maio o blog Lar de Idosos deseja a todas as Mães um dia repleto de amor e carinho.






segunda-feira, 13 de abril de 2015

Jovens universitários poupam na renda fazendo companhia a idosos

"Jovens universitários poupam na renda fazendo companhia a idosos. Na cidade holandesa de Deventer, o Lar de idosos Humanitas criou uma iniciativa que serve para ajudar tanto jovens, como idosos. A instituição dá estadia a estudantes universitários mediante o pagamento de 30 horas mensais de companhia aos ‘vizinhos’ mais velhos. O gerente do lar indicou em entrevista que a iniciativa foi criada há dois anos, depois de um estudante se ter queixado das condições da sua residência de estudantes.
Neste momento existem seis estudantes de universidades nas proximidades do Lar, a partilhar o Lar com o cerca de 160 utentes. Podem entrar e sair quando quiserem, desde que não perturbem os mais velhos.
Os jovens que moram no Lar dão-lhes um novo estado de espírito. Eles dão muitas coisas uns aos outros e partilham as pequenas coisas do dia-a-dia adiantou o responsável".Notícias ao Minuto.
Uma iniciativa que devia ser aplicada no nosso País. Existem tantos pais com dificuldades financeiras em Portugal, para suportar as despesas de alojamentos dos seus filhos. Depois desta notícia talvez se faça luz nas cabeças das entidades competentes.





sexta-feira, 3 de abril de 2015

quinta-feira, 26 de março de 2015

Como proteger os nossos idosos em casa

Como proteger os nossos idosos em casa. Proteger os nossos idosos é um cuidado fundamental para diminuir os acidentes que ocorrem na sua própria casa.
Como profissional de apoio domiciliário constato que 75% das quedas de idosos acontecem na sua própria casa, pelo facto de não saberem e também pela teimosia, dos detalhes na arrumação, (não colocando os principais utensílios em locais mais acessíveis) na altura dos móveis e das tomadas, do uso de tapetes no chão escorregadio, o difícil acesso às divisões, os objectos de decoração mal arrumados, a falta de uma pega e de um tapete próprio na banheira, a altura da cama e etc. O perigo está na casa!

Como proteger os nossos idosos em casa

Vamos falar de Medidas de prevenção  para evitar futuros acidentes.

1 - A altura recomendada dos degraus das escadas é de 15 cm. Todas as escadas devem ter um corrimão. O corrimão deve ser em material poroso para a mão não escorregar;

2 - As tomadas devem estar a uma altura mínima do chão a 40 cm  para o idoso não ter de se baixar muito para ligar um aparelho à corrente. As articulações dos idosos já não permitem facilmente;

3 - A cama deve estar à altura do chão de 45 cm. Quanto mais baixa, mais fácil é deitar-se e menor o risco de se magoar numa queda. Deve usar modelos largos, e encoste um dos lados a uma parede;

4 -  A altura do lava-louças e lavatórios é de 70 cm. Esta medida é mais baixa do que a normal. Se usar cadeira de rodas não devem existir armários por baixo. As torneiras devem ser de fácil abertura;

5 - A distância entre os móveis e objectos de decoração é de 82 cm. Deve evitar colocar móveis em corredores e halls, pois estes podem obstruir o caminho e dificultar a circulação;

6 - A altura ideal para os interruptores é de 1 metro, principalmente se usa cadeira de rodas. Devem estar colocados próximos da entrada das divisões;

7 - Os objectos do quotidiano devem estar em gavetas ou armários de fácil acesso próximos do chão. O ideal é que estantes e armários fiquem à altura da cintura ou do peito para facilitar o  acesso aos objectos;

8 - O piso não deve ser escorregadio e evitar o uso de tapetes, principalmente nos corredores;

9- Antes do banho a banheira deve estar limpa sem restos de sabão. Coloque um tapete próprio e uma pega e deve ter os chinelos por perto.

Como proteger os nossos idosos em casa . Todo o cuidado é pouco e tornar a casa num lugar seguro não é tão complicado como parece. O que vai perder em teimosia ou em dinheiro ganha em boa qualidade de vida, portanto em saúde.



sábado, 21 de fevereiro de 2015

Tarde de diversão no Centro


Tarde de diversão no Centro. Ontem fiz uma visita ao Centro de Dia. Foi uma tarde agradável e com muita risota, uma tarde de contar anedotas. As saudades que eu tinha!
Além de melhorar o funcionamento do sistema vascular rir ajuda a relaxar os músculos do rosto e do corpo.
Eis algumas delas:
O namorado da irmã mais velha do Joãozinho foi dormir lá a casa. A irmã mais velha diz ao Joãozinho.
- Joãozinho, eu e o meu namorado hoje dormimos na cama de cima (era um beliche) e tu na de baixo, OK?
OK.
A meio da noite, o namorado da irmã vira-se para ela e diz-lhe:

- Amor, eu hoje quero fazer loucuras!
- Não vai dar, o meu irmão mais novo está a dormir aqui em baixo.
- Então usamos códigos; alface para cu, tomate para  o c...pepino para a c...
Eles começam a "acção", sempre usando os códigos. Até que o Joãozinho se levanta e diz:
- PAREM COM ESSA SALADA QUE A MAIONESE ESTÁ A CAIR CÁ EM BAIXO!

No Ginecologista


Uma idosa foi ao Ginecologista. Ao examiná-la o médico disse:

- Engraçado.... a Senhora com a cabeça toda branca e aqui em baixo tudo preto.

Ela respondeu:

- Doutor na cabeça só tive preocupação e aí em baixo só alegria.

Tarde de diversão no Centro. Correr atrás daquilo que gostamos é uma obrigação.

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Uma grande lição de Vida


Uma grande lição de Vida. Por mais que façamos planos, por mais que sonhemos e tentemos controlar o nosso futuro, há coisas que não estão nas nossas mãos.
O melhor a fazer é estarmos preparados para a mudança.
Não devemos ter medo da possibilidade de ter uma nova vida. Existem pessoas com uma vida pior do que a nossa.
O futuro só a nós pertence, cabe a nós fazer dele o lugar onde queiramos estar, aconteça o que acontecer. A ida para uma casa de repouso não é uma opção fácil de se tomar, mas se tiver de acontecer devemos encará-la com naturalidade e positividade. São os sinais do tempo. 

" Uma senhora idosa, elegante e muito bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, morreu e ela ficara só...
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma assistente veio dizer que o seu quarto estava pronto. A caminho de sua nova morada, a assistente ia descrevendo o minúsculo quarto, inclusive as cortinas de um tecido florido fabricado na Índia que enfeitavam a janela.
- Ah, eu adoro essas cortinas - disse ela com entusiasmo de uma menina que acabou de ganhar um filhote de cachorro.
Mas a senhora ainda nem viu o seu quarto...
- Nem preciso ver - respondeu ela - Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vou adorar! 
É uma decisão que tomo todo o dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do corpo que não funcionam bem... ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Cada dia é um presente. E enquanto os meus olhos abrirem, vou focá-los no novo dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária. Você só retira daquilo que guardou. Portanto aconselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como vê, eu ainda continuo depositando. Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita:

1 - Jogue fora todos os números não essenciais para a sua sobrevivência;
2 - Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computadores, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado;
3 - Curta as coisas simples;
4 - Ria sempre, muito e alto, Ria até perder o folêgo;
5 - Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto viver;
6 - Esteja sempre rodeado daquilo que gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio;
7 - Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda;
8 - Diga a quem você ama, que o ama realmente, em todas as oportunidades.
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o folêgo...
de tanto rir...
de  surpresa...
de êxtase...
de felicidade!
Simples assim!
Uma grande lição de Vida. A vida é um dom que recebemos e para o qual temos de encontrar
o sentido para que seja fantástica e entusiasmante.

quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Manta gigante tricotada por idosos


Manta gigante tricotada por idosos foi exposta na escadaria principal da Assembleia da República em Lisboa, na 4ª Feira passada como forma de alertar os maus tratos infrigidos a idosos.
Segundo notícia do Jornal de Notícias:


"A iniciativa "Tricota esta ideia -- uma manta pelos direitos dos idosos" foi organizada pelo projeto "Juntos por mais", a qual agrega 45 instituições do concelho de Oeiras que trabalham com seniores.
Ana Martins, coordenadora do projeto, explicou aos jornalistas que "o grande objetivo é alertar para os maus tratos aos idosos e para o aumento" desta problemática.
Os responsáveis pelo projeto, bem como os padrinhos que se associaram à causa - os atores Ricardo Carriço e Sílvia Rizzo - foram recebidos pela presidente da AR, Assunção Esteves e pelos presidentes da Comissão de Assuntos Constitucionais, Direitos Liberdades e Garantias e da Comissão de Segurança Social e Trabalho, que também participaram no desenrolar da manta.
A coordenadora do projeto afirmou que a audiência serviu para entregar a Assunção Esteves um documento que incentive a "Assembleia da República a legislar as comissões de proteção ao idoso e à pessoa com demência, à semelhança da lei de proteção de crianças e jovens".
A presidente da Assembleia da República disse, em declarações aos jornalistas, que "é um esquecimento pela comunidade que hoje (quarta-feira) aqui vem ser posto em causa", alertando que para a importância da sensibilização da opinião pública para este problema.
Por seu lado, Ana Martins disse também, à saída da audiência com a presidente da AR, que pretende "avançar para o Parlamento Europeu", expondo este problema aquela instituição europeia.
Maria Oliveira, de 68 anos, e Leonilde Paijão, de 80, frequentam o Centro Social e Paroquial de Nossa Senhora da Conceição da Abobada, em Talaíde, no concelho de Cascais, e participaram na manta.
"Já fiz o meu quadrado no verão, achava que já nem me ia lembrar mas consegui encontrá-lo, era às listas azuis, amarelas e vermelhas", disse Maria Oliveira à agência Lusa.
Já Leonilde Paijão reconheceu que "ainda não tinha visto o resultado final, mas está muito bonito, ficou muito bem".
A manta é constituída por quadrados de 30x30 centímetros, de várias cores e padrões, tricotados por idosos de instituições, e particulares de todo o país e também do estrangeiro.
Os 40 metros de comprimento da manta permitiram que fosse desenrolada na varanda do salão nobre do parlamento e que cobrisse toda a escadaria, até à estrada.
A campanha "Tricota esta ideia -- uma manta pelos direitos dos idosos" foi lançada no dia 01 de outubro de 2014, dia do idoso, e vai decorrer até outubro deste ano, com o objetivo de crescer ainda mais".
Manta gigante tricotada por idosos do nosso país e do estrangeiro foi uma brilhante e importante iniciativa na sensibilização da opinião pública para este grave problema, que é os maus tratos infligidos a idosos.

segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

Mensagem de Natal


"O Natal é um tempo de benevolência, perdão generosidade e alegria. Nesta época do ano homens e mulheres abrem livremente os seus corações".
Com  esta Mensagem de Natal que o blog Lar de Idosos deseja a todos um Feliz e Santo Natal, cheio de Saúde, Paz e Amor.

Presenteie com amor e carinho aquele que precisa. No Natal um abraço, um gesto carinhoso, uma palavra de amor, vale mais que muitos bens materiais. Sinta-se feliz e faça alguém se sentir feliz também.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Saber Viver de Cora Coralina


Saber Viver de Cora Coralina.
Não existe bem material que consiga substituir um olhar, um carinho, um abraço amigo, uma palavra de conforto e de esperança.
Termos paciência com aqueles que estão ao nosso lado na jornada da vida é muito gratificante.
O único bem que nos acompanhará pela eternidade será o amor que cultivarmos em cada  ser ou pessoa que passa nas nossas vidas.

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

A pobreza legalizada

A pobreza legalizada. Esta foto não é da minha autoria, mas podia ser! Vezes sem conta tenho visto idosos e jovens a procurar comida no caixote de lixo perto da rua onde moro.
Deixo-vos este texto do livro de Pedro Chagas Freitas que retrata bem a atual situação  que vivemos.
"Moro num país em que a pobreza está legalizada», 
e Guilherme (nome fictício para algo que deveria ser ficção) passa a mão direita pelo olho do mesmo lado, esfrega uma e outra vez a pele molhada, as rugas a mostrarem que não é só por dentro que o tempo passa. Tem setenta e um anos, toda uma vida de trabalho para trás, e agora o que lhe resta é a casa a cair de sempre no bairro acabado de sempre.
«Moro num país em que a pobreza não é crime»,
a mão sempre nas lágrimas, as pessoas à volta a olharem com medo.
«Um pobre assusta as pessoas, sabe»,
pergunta-me, os olhos grandes e azuis como que a pedirem desculpa pelo cheiro de quem não sabe o que é água quente há anos, as mãos que se mexem como se procurassem o motivo para a vida.
«Às vezes, por uma questão de respeito, desisto de estender a mão e de pedir, sei que as pessoas têm os seus problemas e não querem saber de mim. Nesses dias opto pelos caixotes do lixo e até nem me tenho dado mal»,
conta, e consegue sorrir o sorriso mais corajoso que existe, e desta vez já são as minhas lágrimas que querem sair; aguento e prossigo, pergunto-lhe o que fazia, o que levou ali, àquele pedaço de nada numa vida tão grande que se foi.
«Trabalhei nas obras, tive uma mercearia, depois até abri um restaurante, veja lá. Mas depois veio esta coisa da crise e tive de voltar aos trabalhos forçados. Mas ninguém me queria. Já era velho demais para trabalhar e ainda era novo demais para deixar de trabalhar»,
pára um segundo, talvez dois, e continua, as lágrimas pararam mas a cabeça não.
«Era velho demais para viver e novo demais para morrer»,
as vidas de todos os velhos deste país, e de tantos velhos neste mundo, definidas numa frase, apetece-me abraçá-lo, dizer-lhe que venha comigo para casa, que farei o que puder e o que não puder para que nada lhe falte, mas nada lhe digo: sei que se há algo que não lhe falta é o orgulho que resta a quem já nada tem.
«Já houve quem me quisesse ajudar, dar-me uma vida longe daqui, onde houvesse água da boa para beber e comida da boa para comer. Mas eu não quero. Trabalhei demais para aceitar morrer de esmolas»,
a expressão fica na minha cabeça, ele explica-a, talvez haja outra lágrima quase a sair.
«Viver de esmolas não existe, sabe? Viver de esmolas não existe. Quem anda aqui por esmolas está a morrer de esmolas, e eu trabalhei tanto, tanto, sabe? Não quero o que não mereço, nunca quis o que não merecia. Só quero o que me disseram que ia ter, mas aqui neste país, não sei se já lhe disse, a pobreza não é crime, parece que os políticos que lá estão a legalizaram»,
revela, e mostra um jornal tão gasto como a pele dos braços, a notícia de um qualquer orçamento de Estado aprovado a cobrir a primeira página toda.
«O que eles querem é que a malta tenha medo de ficar como eu. Nada assusta mais do que a pobreza, não sei se já lhe tinha dito. A pobreza não é o fim mas é um final movente, vai-nos acabando por dentro, vai-nos levando aos poucos; começa pelo orgulho, depois leva a autoconfiança, até que, se não estamos atentos, ficamos sem nada, resta-nos pedir e ficar nas mãos de quem nos pôs assim. Mas a mim esta gente não leva. A mim esta gente não leva»,
as palavras abanadas como uma bandeira, branca de paz e nunca de rendição, cada vez mais pessoas à nossa volta, a noite a cair e, ao longe, no céu, a promessa da chuva quase a chegar.
«O que eles querem é que a gente se refugie da chuva, entende? Querem que a gente tenha medo de se molhar e se refugie da chuva, e que por isso, para isso, faça o que eles querem. O que eles querem é que nós todos sejamos cordeirinhos, e eles dizem vai e nós vamos, e eles mandam fica e nós ficamos. Estamos todos como estamos agora, mesmo agora, a chuva quase a cair e cada um de nós a ter de escolher se se abriga ou se se deixa ficar»,
até que a chuva começa mesmo, as pessoas a correr, os cafés a encher em redor, os toldos das lojas ocupados, eu e Guilherme sozinhos no meio da rua.
«Está ver como todos fogem? É isto que eles fazem»,
outra vez o jornal abanado, as folhas molhadas a caírem aos pedaços.
«Ameaçam que vem chuva, fazem chover mesmo, e as pessoas fogem dela, é mais fácil fazer de conta que se aguenta assim; as pessoas preferem estar recatadas, escondidas do que molha. Mas olhe: a minha avó, Deus a guarde num lugar especial, sempre me disse que quem anda à chuva molha-se, e eu prefiro estar todo encharcado do que só levemente molhado, sabe? Se é para molhar que sirva para lavar, dizia-me ela»,
a rua deserta, eu e ele ensopados, e por momentos até as rugas parecem desaparecer por debaixo da água.
«Todas as águas servem para sarar. Já não vai ser no meu tempo mas tenho a certeza de que um dia as pessoas vão perceber que todas as águas servem para sarar, e aí a revolução chega. Aí a revolução chega. Vou morrer, fique o senhor a saber, com a esperança da revolução, e até não é uma maneira feia de se morrer, pois não?»,

sorri, a vida perdida nos dentes perdidos, passa-me a mão pelo ombro, dá-me uma palmada amigável nas costas, e segue o seu caminho, a chuva e a silhueta dele, a noite a fechar-se, e uma recusa final quando lhe pergunto se quer que o acompanhe ou que o leve a algum lado:
«Deixe estar. Eu fico aqui onde chove.»
E fica. E fica. 
A pobreza legalizada. Se um pobre assusta muita gente, quanto assustará milhares deles?
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in "Prometo Falhar", a mais recente obra de Pedro Chagas Freitas.
Encomenda de exemplares autografados exclusivamente através do e-mail
pedrochagasfreitas1@gmail.com
(imagem: George Kamelakis)

terça-feira, 25 de novembro de 2014

Ser sempre jovem

Ser sempre jovem. O segredo de termos eternamente um espírito jovem é ter sabedoria e discernimento em todas as fases da nossa vida e, principalmente não abandonar os nossos ideais.
Seremos sempre  jovens enquanto  nos conservarmos receptivos ao que é belo, bom e grande da vida.
Todos os dias devemos procurar a felicidade porque a felicidade é simples, e quando a descobrimos, ela deixa de ser uma espera e passa a ser um minuto, um segundo. É de minutos e segundos que se faz a vida.
Devemos fazer o que gostamos, mesmo que não tenhamos a elegância de outrora, temos a sabedoria, o amor e a paixão para adaptarmos o nosso corpo a qualquer desafio.

É o que fazem estes idosos a dançar. Veja os vídeos!


Ser sempre jovem. "A velhice só começa quando perdemos o interesse".

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Estar de volta

Estar de volta é muito bom, nem que seja por breves minutos.
Alguns de vós devem ter notado a minha ausência, a falta de notícias, pelo incidente peço desculpa.
Já algum tempo que não me sentia bem, com muitas dores na coluna que me impossibilitavam de trabalhar, estar muito tempo sentada, andar e fazer as tarefas mais básicas. Só havia uma solução ser operada à coluna, levar dois remendos (placas), descomprimir o nervo e rezar para que tudo corresse bem.
Há 40 dias fui submetida à dita operação e cá estou eu na recuperação, que é lenta, mas espero cumprir todos os conselhos que o neurocirurgião me recomendou para que volte à minha vida normal.
Ainda me custa muito estar sentada e escrever no computador, mas logo, logo estarei recuperada.
Até lá, fiquem bem e sejam felizes.

domingo, 31 de agosto de 2014

A avó sofre de Alzheimer

A avó sofre de Alzheimer e a única coisa  que ela não esqueceu é a música. No vídeo o neto dela Bryan Latino tratando o Alzheimer da sua avó da maneira mais correta a ser tratada, com muito amor e carinho.
A magia da música é algo inexplicável só quem de facto ama a música consegue compreender o seu verdadeiro valor. 

quarta-feira, 23 de julho de 2014

Dia Mundial dos Avós 2014

Dia Mundial dos Avós 2014. Uma relação entre as duas gerações produz vários benefícios para os netos mas muitos mais para os avós.
Os avós ao conviverem com os seus netos melhoram as funções cognitivas, a auditiva e também a reduzir os riscos de doenças ligadas à demência.
Os avós que cuidam dos seus netos, acompanhando o seu crescimento além de melhorar o comportamento da criança, mantêm a memória mais ativa, melhoram a saúde emocional de ambos, procuram ajuda e optam pela aquisição de aparelhos de audição, reforçam os níveis de concentração quando transportam os netos no carro, possuem uma maior capacidade de raciocínio de planeamento e de memória, prevenindo assim a doença de Alzheimer.
Antigamente era comum dizer-se que os avós faziam tudo pelos netos, hoje em dia os avós fazem tudo com eles.
Com a mudança de hábitos, os avós começam a representar um grande pilar na educação dos seus netos, acabando por desfrutarem de uma relação muito próxima.
Os avós cuidam, brincam, partilham conhecimentos e experiências, cozinham, fazem tricô, vêm televisão, viajam, praticam exercício físico. 
As crianças com a sua energia motivam os seus avós a movimentarem-se para acompanhá-las e a trabalhar a memória para lhes satisfazerem a sua curiosidade.
Este estreitamento de laços trazem muitos benefícios mútuos.
Dia Mundial dos Avós 2014, comemora-se no dia 26 de Julho. Neste dia o Centro de Dia organizou uma visita à Tapada de Mafra com os utentes avós acompanhados dos seus netos para desfrutarem dum dia feliz passado na natureza convivendo com os animais existentes naquela tapada.
Dia Mundial dos Avós 2014. De todos os remédios, os netos são o "melhor do Mundo".

terça-feira, 17 de junho de 2014

A dor do abandono familiar

A dor do Abandono familiar. O abandono e o sofrimento que ele causa, é a maior dor  que atormenta os idosos que eu cuido, principalmente o praticado pelos  filhos.
O abandono dos filhos é sem dúvida, o mais dolorido, pois é dos filhos que os pais esperam mais afeto e compreensão na velhice  e na doença. 
É muito comum ver filhos a não suprimirem as carências físicas e emocionais dos seus pais, abandonando-os, deixando-os entregues à sua própria sorte.
Para todos vocês terem uma ideia do quanto é doloroso o abandono familiar resolvi postar esta mensagem.
A dor do abandono familiar.. 

A dor do abandono familiar. Quando deixamos a casa dos nossos pais para formarmos a nossa família, não significa que deixaremos os nossos pais em situação de desamparo. "Filho és, pai serás.

quinta-feira, 12 de junho de 2014

Quadra de Santo Antonio


Quadra de Santo António. Esta quadra foi escrita pelo nosso poeta Fernando Pessoa.

"Cantigas de portugueses
São como barcos no mar
Vão de uma alma para outra
Com riscos de naufragar.

A caixa que não tem tampa

Fica sempre destapada

Dá-me um sorriso dos teus
Porque não quero mais nada.


No baile em que dançam todos
Alguém fica sem dançar.
Melhor é não ir ao baile
Do que estar lá sem estar.

Vale a pena ser discreto?
Não sei bem se vale a pena.
O melhor é estar quieto
E ter a cara serena.



Tenho um relógio parado

Por onde sempre me guio.
O relógio é emprestado
E tem as horas a fio.

Aquela senhora velha
Que fala com tão bom modo
Parece ser uma abelha
Que nos diz: "Não incomodo".

Não digas mal de ninguém,
Que é de ti que dizes mal.
Quando dizes mal de alguém
Tudo no mundo é igual.

Quando vieste da festa,

Vinhas cansada e contente.
A minha pergunta é esta:
Foi da festa ou foi da gente?

Tenho uma pena que escreve

Aquilo que eu sempre sinta.
Se é mentira, escreve leve.
Se é verdade, não tem tinta.


Deixaste cair a liga
Porque não estava apertada...
Por muito que a gente diga
A gente nunca diz nada.


Não há verdade na vida
Que se não diga a mentir.
Há quem apresse a subida
Para descer a sorrir.


Santo António de Lisboa

Era um grande pregador
Mas é por ser Santo António
Que as moças lhe têm amor.

Tem um decote pequeno,
Um ar modesto e tranquilo;
Mas vá-se lá descobrir
Coisa pior do que aquilo!

Aquela loura de preto
Com uma flor branca no peito,
É o retrato completo
De como alguém é perfeito"
Fernando Pessoa

É com esta quadra de Santo António que o blog Lar de Idosos deseja a todos um feliz dia de Santo António, e não se esqueçam de cumprir a  tradição: comprar um manjerico, marchar, marchar, os noivos casar, comer sardinhas e pimentos assados, o caldo verde e a broa nesse dia não devem faltar.