Dia Mundial da Doenca de Alzheimer

Dia Mundial da Doença de Alzheimer. Este dia comemora-se no próximo dia 21 de Setembro de 2011. A doença de Alzheimer ainda não tem cura e o que é possível fazer é retardar a progressão da doença, o que se faz com remédios que actuam sobre uma substância cerebral que participa do processo de distribuição dos impulsos nervosos, e que ajuda a fazer a comunicação entre os neurónios.

É muito importante detectá-la o quanto antes. Hoje em dia o diagnóstico é feito a partir de uma avaliação clínica, testes de memória e um exame de ressonância magnética. Por tudo isto hoje em dia existe uma corrida da ciência à procura de substâncias específicas que sirvam como indicadores deste mal.

Cientistas do Rush University Medical Center deram um passo importante, ao concluírem que a análise da anatomia do cérebro permite prever a doença de Alzheimer com uma década de antecedência. "Eles observaram que as pessoas com algumas áreas do cérebro mais finas teriam três vezes mais hipóteses de desenvolver a doença".

Sintomas: No inicio o doente apresenta alterações de memória, da personalidade e no comprometimento das habilidades motoras e visuais, depois, surge a dificuldade em falar, realizar tarefas fáceis e coordenar movimentos, fica agitado e tem insónias, a seguir tem resistência em planear, executar tarefas, tornando-se incapacitado, e por último na fase avançada, o doente não fala, sente dor ao engolir e fica susceptível a infecções.

Dia Mundial da Doença de Alzheimer

O nosso cérebro tem cerca de 100 biliões de neurónios interligados, que formam redes responsáveis por inúmeras tarefas. A doença de Alzheimer, tal como outras doenças que levam à demência provoca a morte dos neurónios. O cérebro com esta doença fica encolhido, devido à destruição das células nervosas, havendo assim  uma perda de tecido. A diminuição  do córtex (que representa a área cinzenta e superficial do cérebro), danifica as regiões ligadas aos pensamentos, controlo de movimentos e lembranças.

Com este meu texto sobre o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, espero motivá-los para fazerem exercícios diários de estimulação da cognição e da memória, pois eles ajudam a retardar a perdas das capacidades cognitivas ex: exercício físico, jogos, dançar, ouvir música, fazer puzzles, palavras cruzadas etc. E por favor não se esqueçam de deixar o vosso comentário.

O regresso as aulas dos Seniores

O regresso às aulas dos Seniores. No início de Setembro os idosos regressam às aulas na Universidade dos Seniores.

No concelho de Sintra existem 3 Universidades para Seniores: Queluz, Cacém e Portela de Sintra.

É com satisfação e muito orgulho que eles iniciam ou regressam às aulas.

Quando se cruzam comigo no caminho para a Universidade, pergunto-lhes:

- Para onde vão os meninos e as meninas?

- Vamos para as aulas, em vez de ficarmos no Centro sentados, vamos aprender a ser Doutores e mostrar aos mais novos que o saber não tem idade.

- Muito bem, assim é que é respondo eu.

Fico muito contente, afinal o ditado "burro velho não aprende línguas", é mentira.

No final do ano lectivo que passou, a D. Conceição, uma senhora com 72 anos, tirou o Curso de História. Recordo o seu contentamento ao exibir o seu Diploma, dizendo que nunca lhe passou pela cabeça ter um diploma de um curso tirado numa Universidade e eu que toda a minha vida fui uma simples costureira e dona de casa, hoje sou Doutora... até me custa acreditar.

Fica toda orgulhosa quando passo por ela e digo: 

- Bom dia Drª Conceição, como vai?

- Bem obrigado, só tu minha filha dás  valor ao esforço que fiz.

O regresso às aulas dos Seniores.

Sabemos que não vão exercer profissionalmente, mas o saber não ocupa lugar e a idade não os impede de realizar os seus sonhos.

Lamento que a maioria deles não queira ir para a Universidade nem praticar actividade física (dançar, coro coral, jogos, costura, bordados, etc), porque os incentivos (já não tens idade para isto e para aquilo) não são os melhores.

A minha mãe é uma senhora de 83 anos de idade, muito activa que gosta de ir à Missa, ao Centro de Convívio e principalmente ao ensaio do Coro Coral. Eu apoio e incentivo.

Retirei um vídeo do YouTube da comemoração do Dia Nacional das Universidades Seniores, espero que gostem de ver.

Devemos incentivar os nossos familiares idosos a manterem uma actividade, é muito bom para a saúde física, mental e cognitiva.

Com este texto O regresso às aulas dos Seniores, espero ter-vos elucidado em como a terceira idade pode ser vivida de forma activa e feliz. Por favor deixem o vosso comentário.