segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Caminhadas no Centro de Dia

Caminhadas no Centro de Dia. Com o final do Verão, a chegada do Outono, os dias estão mais frescos, convidam  a caminhadas.
Hoje os utentes do Centro de Dia foram fazer uma caminhada à Serra de Sintra, junto à Lagoa Azul.
A Lagoa Azul situa-se em plena Serra de Sintra e é o ponto de encontro perfeito do homem com a natureza, onde podemos desfrutar dum ar puro e refrescante.

Os utentes apanharam pinhas  que vão ser utilizadas na decoração do salão e da árvore, na quadra do Natal.

Dentro de água puderam ver cágados, patos e mexilhões de água doce.

De seguida desfrutaram de um piquenique com iguarias confecionadas pelas utentes.

 
Pode entreter-se a apanhar pinhas com crianças, a caminhar, a apanhar sol, a aproveitar a sombra e o ar fresco, ou a observar a rica fauna da Lagoa.
Dentro de água, encontra, por exemplo, patos, cágados, tartarugas, mexilhões de água doce, carpas e percas. Já existiram também alforrecas de água doce, lagostins e camarões, mas há alguns anos que nenhuma destas espécies é avistada.
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Pode entreter-se a apanhar pinhas com crianças, a caminhar, a apanhar sol, a aproveitar a sombra e o ar fresco, ou a observar a rica fauna da Lagoa. - See more at: http://www.historiadeportugal.info/lagoa-azul-em-sintra/#sthash.U7S595T1.dpuf
Caminhadas no Centro de Dia. "O andar é uma característica motora do ser humano, e uma das principais formas de interação com o mundo. A perda da capacidade de caminhar prejudica as interações sociais e a realização das atividades cotidianas, portanto preservar a capacidade de caminhar do indivíduo idoso, é manter a sua independência física e sua autonomia".
ode entreter-se a apanhar pinhas com crianças, a caminhar, a apanhar sol, a aproveitar a sombra e o ar fresco, ou a observar a rica fauna da Lagoa.
Dentro de água, encontra, por exemplo, patos, cágados, tartarugas, mexilhões de água doce, carpas e percas. Já existiram também alforrecas de água doce, lagostins e camarões, mas há alguns anos que nenhuma destas espécies é avistada.
Fora de água, as espécies mais caraterísticas são o chapim-rabilongo, o chapim-carvoeiro, o pombo-torcaz, e por vezes até o gavião dá um ar de sua graça, para além de outras aves mais comuns que podem ser encontradas.
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A Lagoa Azul é procurada quer por veraneantes solitários em busca de sossego, quer por grupos desportivos que dali arrancam para passeios de BTT, quer por caminhantes que fazem observação de espécies, e por famílias que aproveitam o espaço para se deliciarem com piqueniques e brincadeiras ao ar livre. - See more at: http://www.historiadeportugal.info/lagoa-azul-em-sintra/#sthash.EbhOgLXs.dpuf
ode entreter-se a apanhar pinhas com crianças, a caminhar, a apanhar sol, a aproveitar a sombra e o ar fresco, ou a observar a rica fauna da Lagoa.
Dentro de água, encontra, por exemplo, patos, cágados, tartarugas, mexilhões de água doce, carpas e percas. Já existiram também alforrecas de água doce, lagostins e camarões, mas há alguns anos que nenhuma destas espécies é avistada.
Fora de água, as espécies mais caraterísticas são o chapim-rabilongo, o chapim-carvoeiro, o pombo-torcaz, e por vezes até o gavião dá um ar de sua graça, para além de outras aves mais comuns que podem ser encontradas.
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ode entreter-se a apanhar pinhas com crianças, a caminhar, a apanhar sol, a aproveitar a sombra e o ar fresco, ou a observar a rica fauna da Lagoa.
Dentro de água, encontra, por exemplo, patos, cágados, tartarugas, mexilhões de água doce, carpas e percas. Já existiram também alforrecas de água doce, lagostins e camarões, mas há alguns anos que nenhuma destas espécies é avistada.
Fora de água, as espécies mais caraterísticas são o chapim-rabilongo, o chapim-carvoeiro, o pombo-torcaz, e por vezes até o gavião dá um ar de sua graça, para além de outras aves mais comuns que podem ser encontradas.
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Pode entreter-se a apanhar pinhas com crianças, a caminhar, a apanhar sol, a aproveitar a sombra e o ar fresco, ou a observar a rica fauna da Lagoa.
Dentro de água, encontra, por exemplo, patos, cágados, tartarugas, mexilhões de água doce, carpas e percas. Já existiram também alforrecas de água doce, lagostins e camarões, mas há alguns anos que nenhuma destas espécies é avistada.
Fora de água, as espécies mais caraterísticas são o chapim-rabilongo, o chapim-carvoeiro, o pombo-torcaz, e por vezes até o gavião dá um ar de sua graça, para além de outras aves mais comuns que podem ser encontradas.
O movimento acentuado de visitantes da Lagoa Azul nem sempre tem sido positivo, pois é comum encontrar lixo e detritos deixados por grupos, fato que tem contribuído para a alteração e redução da fauna da Lagoa.
A água e a envolvente têm sido sujeitas a ações de limpeza por parte das entidades municipais e de voluntários, no sentido de proteger o local e reduzir a probabilidade de incêndios.
Ainda assim, os banhos na lagoa não são recomendáveis atualmente devido à poluição e contaminação da água.

[ Editar ]Imagens da Lagoa Azul em Sintra

[ Editar ]Vídeo da Lagoa Azul em Sintra




Qualidade (12.8 em 20 - 5 votos)

Profundidade (9.67 em 20 - 6 votos)

Imparcialidade (13.57 em 20 - 7 votos)

Avaliação geral para Lagoa Azul em Sintra: 3.2 em 5. No total foram submetidas 25 avaliações, sendo a última em 2013-06-23.

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Madre Teresa de Calcuta - Seres Especiais

 

Madre Teresa de Calcuta - Seres Especiais

Seres Especiais

Tem sempre presente,
que a pele se enruga,
que o cabelo se torna branco,
que os dias se convertem em anos,
mas o mais importante não muda!

Tua força interior e tuas convicções
não têm idade.
Teu espírito é o espanador de qualquer
teia de aranha.

Atrás de cada linha de chegada,
há uma de partida.
Atrás de cada trunfo, há outro desafio.

Enquanto estiveres vivo, sente-te vivo.
Se sentes saudades do que fazias,
torna a fazê-lo.
Não vivas de fotografias amareladas.
Continua, apesar de todos esperarem
que abandones.
Não deixes que se enferruje o ferro que há em você.
Faz com que em lugar de pena, te respeitem.

Quando pelos anos não consigas correr, trota.
Quando não possas trotar, caminha.
Quando não possas caminhar, usa bengala.
Mas nunca te detenhas!!!

Madre Teresa de Calcuta - Seres Especiais. É com esta mensagem da Madre Teresa que vos desejo uma ótima semana e por favor  não desistam dos vossos sonhos.