terça-feira, 18 de novembro de 2008

Valencias centro dia

Para esclarecimento e assim pedirem o apoio que necessitam, vamos falar das diversas valencias que existem no Centro De Dia onde sou funcionária.

APOIO DOMICILIÁRIO:

É efectuado na casa dos utentes.
Higiene Pessoal consiste num banho completo na cama, na banheira/poliban ou higiene parcial, higiene oral, muda de fralda, barba, corte de cabelo, corte de unhas dos pés e mãos, ajudar a vestir e despir, fazer a cama e se necessário mudar os lençóis.

Refeição: Preparação do pequeno almoço e apoio na alimentação.

Cuidados de Saúde: Pensos simples, controlo de Diabetes/Tensão arterial e assistência medicamentosa, aplicação de pomadas ou creme hidratante.

Acompanhamento do utente ao exterior, ou aquisição de bens.

Higiene Habitacional: Limpeza e desinfecção do WC, quarto, cozinha e a divisão onde o utente passa o resto do dia.

Tratamento de roupa: Lavar e passar a ferro as roupas de cama, interior, do banho. Este serviço pode ser feito na casa do utente ou na Lavandaria do Centro.

Distribuição de refeições: Entrega do almoço e apoio na alimentação para os utentes mais dependentes.

As funcionárias que executam estes serviços têm a categoria de Ajudantes de Acção Directa, anteriormente Ajudantes Familiares.

CENTRO DE DIA:

Transporte de casa para o Centro e Vice-versa.

Higiene Pessoal para os utentes que tenham dificuldade em fazê-la sozinhos ou que não possuam instalações adequadas.

Cuidados de Saúde: Os mesmos acima mencionados

Refeições: Pequeno-almoço, almoço e lanche.

Acompanhamento às consultas médicas ou à Enfermagem.

Actividades: jogos, lavores, pintura, dança, e coro coral, ginástica, natação, passeios, visitas a Museus e colónia de férias.

Espero que tenha contribuído para o seu melhor esclarecimento e não hesitem em pedir ajuda ou frequentar um Centro de Dia, nem que seja para usufruir da companhia de pessoas amigas, que tudo fazem para que o dia seja bem passado.
Se tiver alguma sugestão sobre valências dum centro de dia, por favor deixe o seu comentário.

domingo, 16 de novembro de 2008

As doenças dos idosos

Doenças dos Idosos. É por causa destas doenças e de algumas sequelas que ficam, que os idosos procuram ajuda nos Centros de Dia e nos Lares.

A tensão arterial é a pressão que o sangue exerce nas artérias quando circula.

A tensão arterial aumenta os vários motivos:

Aumento da pressão da (BOMBA) que pode ser:

- Uma questão hereditária;

- Excesso de peso;

- Exagero no consumo do sal;

- Mecanismos hormonais;

Estreitamento das artérias por deposição de gorduras e pelo consumo de tabaco.

A hipertensão é uma situação complexa e torna-se muito grave porque, pelo menos numa fase inicial não dá sintomas.

Os doentes podem ter hipertensão arterial durante anos sem saberem. A partir do momento em que a hipertensão arterial é conhecida deve ser tratada e controlada.

O que contribui para a hipertensão arterial – FACTORES DE RISCO.

- Excesso de peso.

- Tabagismo.

- O sal.

- Gorduras.

- Doces.

- Enchidos e enlatados.

- Vinho.

- Café.

- Sedentarismo (falta de caminhar ou exercício)

- Stress.

CONSEQUÊNCIAS:

- Acidentes Vasculares Cerebrais (AVC)

- Lesões Oculares

- Insuficiência Cardíaca

- Enfarte do miocárdio

- Lesões renais

TRATAMENTO

- Redução do consumo do sal, gorduras, vinho, enchidos e café.

- Deixar de fumar.

- Evitar o stress.

A.V.C.

Os acidentes Vasculares Cerebrais (AVC) são doenças que aparecem de repente e provavelmente nenhum doente está preparado para se adaptar à sua nova situação.

Um AVC acontece quando existe um problema na circulação do sangue e uma parte do cérebro deixa de ser irrigada.

A maior parte dos AVCs ocorrem por aparecerem coágulos ou trombos nas artérias cerebrais que impedem o sangue de passar, são, os AVCs Isquémicos.

Outros acontecem quando uma artéria rompe e o sangue se acumula ou espalha no cérebro e chamam-se AVCs Hemorrágicos. Estes são menos frequentes.

TROMBOSE CEREBRAL

É um AVC Isquémico em que a artéria apresenta um trombo no seu interior. Este trombo muitas vezes aparece em locais onde a parede da artéria tem uma pequena lesão e posteriormente se juntam depósitos gordos, ao longo dos anos (ARTERIOSCLEROSE).

EMBOLIA CEREBRAL

É um AVC Isquémico com origem num êmbolo proveniente do coração ou grandes artérias do pescoço. Os êmbolos formam-se nesses sítios e são depois levados até ao cérebro, através do sangue.

É do cérebro que partem os estímulos para movimentar os músculos. A metade direita do cérebro comanda o lado esquerdo do corpo e vice-versa. As lesões da metade esquerda do cérebro, podem dar origem a perturbações da fala e levar o doente a perder a percepção do lado direito do corpo.

À paralisia de um dos lados do corpo dá-se o nome de HEMIPLEGIA (esquerda ou direita).

A perda da capacidade da linguagem chama-se AFASIA.

Cada AVC é diferente e cada pessoa também, por isso o modo como o doente é afectado varia consoante os seguintes factores:

- A zona do cérebro que é afectada;

- O tipo de AVC que causa;

- Os factores de risco presentes;

- O estado de saúde antes do AVC;

- Apoio que o doente terá na sua reabilitação.

Factores de Risco para AVCs:

- Hipertensão arterial

- Colesterol elevado

- Diabetes

- Tabagismo

- Obesidade

- Sedentarismo

- Doenças Cardiacas

RECOMENDAÇÕES

Os factores de risco devem ser controlados e devem ter controlo médico periódico.

DOENÇA ONCOLÓGICA

O cancro tem aumentado no Mundo. Este aumento deve-se principalmente ao envelhecimento da população à acção dos agentes carcinogénicos.

Agentes carcinogénicos:

- Alcóol

- Tabaco

- Radiações solares

- Obesidade

- Gorduras

- Alimentos Fumados

- Alimentos conservados no sal

- Alguns vírus atite B e Papiloma vírus)

SINAIS DE Alarme:

- Modificação de uma verruga ou de um sinal;

- Alterações digestivas ou urinárias;

- Perturbações da deglutição (Disfagia);

- Rouquidão ou tosse persistente;

- Tumefacção ou úlcera persistente;

- Perdas sanguíneas pelo anús, pela urina, vagina, pele, boca (com tosse ou vómitos);

- Nódulos da mama;

Se estes sintomas persistem por mais de três semanas, aconselho ida ao médico assistente.

O doente oncológico perante a doença passa por vária etapas na forma de reagir:

Fase da Negação:

Existe uma recusa na aceitação do diagnóstico, esta recusa explica algumas atitudes ilógicas (não realizar a terapêutica nem os exames complementares).

Fase de Revolta:

Os doentes podem ser agressivos e até violentos, todos os doentes e familiares atravessam esta fase.

Fase de Negociação:

O doente compreende o risco ligado à evolução da doença que começa a aceitar, com reservas e mediante um certo número de condições (ir de férias) é que aceita fazer este ou aquele exame.

Fase de Depressão:

Esta fase tem forçosamente ser combatida pelo doente e pelos seus familiares.

Fase de Aceitação:

Nem sempre é alcançada e nem sempre é estável.

DIABETES MELLITUS


É uma doença provocada pela dificuldade das células do organismo em captar e utilizar o açúcar de que precisam para obter energia.

O açúcar que não é utilizado pelas células vai-se acumulando no sangue, e quando ultrapassa um certo limite, começa a ser eliminado na urina. Os sintomas da DIABETES devem-se ao aumento do nível de açúcar no sangue. O organismo tenta libertar-se desse excesso através da urina.

Provocando:

-Formação de maior quantidade de urina, com consequente aumento da sua eliminação, especialmente durante a noite;

- Muita sede e secura da boca devido à perda de líquidos do organismo;

- Fraqueza, fadiga muscular e fome, dado a dificuldade na transformação do açúcar em energia;

- Emagrecimento, uma vez que o organismo tendo dificuldade em utilizar o açúcar, vai utilizar as gorduras para obter energia;

- Por vezes comichão na pele e nos órgãos genitais.

DIABETES TIPO 1

Aparece sobretudo nos jovens e necessita de tratamento com injecções de insulina.

DIABETES TIPO 2

Aparece na idade adulta e o tratamento consiste em dieta e comprimidos.

COMPLICAÇÕES

Órgãos atingidos

- Olhos – Retinopatia

- Rins – Nefropatia

- Nervos Periféricos – Neuropatia

- Vasos sanguíneos:

- Doenças Coronárias.

- Doença Cerebral.

- Membros inferiores.

- Hipertensão arterial.

- Pé diabético

- Disfunção sexual

- Infecções

TRATAMENTO

O objectivo do tratamento é manter o nível do sangue dentro dos valores normais. É possível atingir este objectivo por meio de um regime alimentar adequado, associado ou não a uma medicação.

DIETA

EVITAR açúcar, mel, bebidas açucaradas, pipocas, artigos de confeitaria, compotas, marmelada, bolos e gelados.

Deve diminuir a ingestão de calorias, comendo menos alimentos ricos em hidratos de carbono, como: pão, arroz, massa, batatas e especialmente gorduras.

E fazer refeições a horas regulares bem distribuídas. Três refeições principais e três refeições leves. O período de intervalo nocturno, não deve exceder nunca seis a oito horas.

Estimular o apetite com comida saborosa e bem apresentada.

Beber muitos líquidos:

- Água – 2 litros por dia (12 copos)

- Beber com moderação vinho se estiver habituado

- A medicação deve ser tomada seguindo rigorosamente as indicações do médico assistente.

HIPOGLICÉMIA

Descida excessiva de açúcar no sangue. É muito grave. Pode ser devido a intervalos muito grandes entre as refeições, exercício físico intenso e não habitual ou engano na medicação.

Sintomas da HIPOGLICEMIA são fome, por vezes súbita e devoradora, sensação de tremor interior, palpitações ou aceleramento dos batimentos cardíacos, perdas de forças com a sensação de desfalecimento, suores frios, dores de cabeça, empastamento da fala, perda de consciência e coma.

Trata-se com 2 pacotes de açúcar de 3 em 3 minutos até estar bem.

HIPERGLICEMIA

Sintomas são: Sede e secura de boca e da pele, excessiva eliminação de urina, falta de força e cansaço fácil, vómitos e confusão mental.

Trata-se no Hospital com insulina.

CONTROLO DA DIABETES

- Seguir o regime alimentar adequado, fazer exercício físico adequado, cumprir escrupulosamente a medicação e essencial cuidar dos pés.

Esta é uma breve apresentação sobre doenças dos idosos. Se desejarem esclarecimentos mais detalhados, agradeço que deixem o vosso comentário.

domingo, 12 de outubro de 2008

Lares de idosos em Lisboa

Lar de Idosos em Lisboa. Bem-vindos ao blog dos lares de idosos em Sintra - Lisboa. Aqui vai encontrar uma lista de alguns dos melhores lares para idosos no concelho de Sintra, distrito de Lisboa, Portugal.




Os Idosos



Começamos por citar DOUGLAS MACARTHUR


"… Ninguém fica velho simplesmente porque viveu alguns anos. A pessoa só envelhece quando abandona os seus ideais… Você é tão jovem quanto a sua autoconfiança, tão idoso quanto o seu medo, tão moço quanto as suas esperanças e tão velho quanto o seu desespero.

No centro de todo o coração há um gravador: enquanto ele receber mensagens de beleza, esperança, alegria e coragem, você permanece jovem.

Quando os fios se romperem e o seu coração estiver coberto com o negro do pessimismo e com o gelo do cepticismo, então e só então, você terá ficado velho."


O que é a velhice?

Mesmo assim, temos que ter em mente a seguinte frase:

“A velhice é um subir de uma montanha, o encontro da plenitude, uma idade de sabedoria e de serenidade”

Para combater a solidão, o desconforto e a dificuldade em executar as tarefas do dia a dia frequente um Centro de dia, se o seu estado de saúde for grave, aconselho internamento num bom Lar.

No concelho de SINTRA existe um leque variado de Centros de Dia e LARES ambos com óptimas instalações e com pessoal credenciado para as variadas valências.

Centros de dia para Idosos

  1. LIGA OS “AVÓS” em SINTRA
  2. URPITMA em MELEÇAS
  3. ARPIAC no CACÉM
Lares para Idosos

  1. CENTRO DIA ALGUEIRÃO MEM-MARTINS
  2. EDEN em SACOTES - ALGUEIRÃO
  3. CASA DE REPOUSO DA VÁRZEA DE SINTRA
  4. ARPIAC no CACÉM
Espero que esta lista de Centros de Dia e Lares para Idosos sirva de ajuda para todos os que procuram por um espaço onde possam deixar os seus entes queridos mais idosos.