terça-feira, 10 de novembro de 2015

Transferencia de doentes acamados

Transferência de doentes acamados sempre foi um dos maiores desafios nos nossos lares e centros de dia, causadores de muitas lesões tanto nos pacientes como nos funcionários.
É raro uma cuidadora de apoio domiciliário não ter lesões na coluna derivado ao esforço  que tem de aplicar numa transferência do doente da cama para a cadeira de rodas ou vice-versa. Porquê? Porque os nossas associações (IPSS) não  estão interessadas em despender dinheiro nos apoios técnicos preferindo que as cuidadoras tenham dores e hérnias discais.
Foi o que sucedeu comigo. Depois de ter sido submetida a uma rigorosa cirurgia, reconstrução de uma vértebra, e 2 placas fiquei inapta para trabalhar.
Em baixo deixo-vos um vídeo de uma revista fisiobrasil, com os apoios técnicos adequados essas transferências são indolores tanto para o doente como para os cuidadores.
E nós portugueses dizemos que o Brasil é um país do terceiro mundo!
"Quem não sente não é filho de boa gente"


terça-feira, 28 de abril de 2015

Dia da Mãe

Dia da Mãe deveria ser todos os dias. Mãe é uma palavra mágica que move todos os corações

No dia da Mãe que é dia 03 de Maio o blog Lar de Idosos deseja a todas as Mães um dia repleto de amor e carinho.






segunda-feira, 13 de abril de 2015

Jovens universitários poupam na renda fazendo companhia a idosos

"Jovens universitários poupam na renda fazendo companhia a idosos. Na cidade holandesa de Deventer, o Lar de idosos Humanitas criou uma iniciativa que serve para ajudar tanto jovens, como idosos. A instituição dá estadia a estudantes universitários mediante o pagamento de 30 horas mensais de companhia aos ‘vizinhos’ mais velhos. O gerente do lar indicou em entrevista que a iniciativa foi criada há dois anos, depois de um estudante se ter queixado das condições da sua residência de estudantes.
Neste momento existem seis estudantes de universidades nas proximidades do Lar, a partilhar o Lar com o cerca de 160 utentes. Podem entrar e sair quando quiserem, desde que não perturbem os mais velhos.
Os jovens que moram no Lar dão-lhes um novo estado de espírito. Eles dão muitas coisas uns aos outros e partilham as pequenas coisas do dia-a-dia adiantou o responsável".Notícias ao Minuto.
Uma iniciativa que devia ser aplicada no nosso País. Existem tantos pais com dificuldades financeiras em Portugal, para suportar as despesas de alojamentos dos seus filhos. Depois desta notícia talvez se faça luz nas cabeças das entidades competentes.





sexta-feira, 3 de abril de 2015

quinta-feira, 26 de março de 2015

Como proteger os nossos idosos em casa

Como proteger os nossos idosos em casa. Proteger os nossos idosos é um cuidado fundamental para diminuir os acidentes que ocorrem na sua própria casa.
Como profissional de apoio domiciliário constato que 75% das quedas de idosos acontecem na sua própria casa, pelo facto de não saberem e também pela teimosia, dos detalhes na arrumação, (não colocando os principais utensílios em locais mais acessíveis) na altura dos móveis e das tomadas, do uso de tapetes no chão escorregadio, o difícil acesso às divisões, os objectos de decoração mal arrumados, a falta de uma pega e de um tapete próprio na banheira, a altura da cama e etc. O perigo está na casa!

Como proteger os nossos idosos em casa

Vamos falar de Medidas de prevenção  para evitar futuros acidentes.

1 - A altura recomendada dos degraus das escadas é de 15 cm. Todas as escadas devem ter um corrimão. O corrimão deve ser em material poroso para a mão não escorregar;

2 - As tomadas devem estar a uma altura mínima do chão a 40 cm  para o idoso não ter de se baixar muito para ligar um aparelho à corrente. As articulações dos idosos já não permitem facilmente;

3 - A cama deve estar à altura do chão de 45 cm. Quanto mais baixa, mais fácil é deitar-se e menor o risco de se magoar numa queda. Deve usar modelos largos, e encoste um dos lados a uma parede;

4 -  A altura do lava-louças e lavatórios é de 70 cm. Esta medida é mais baixa do que a normal. Se usar cadeira de rodas não devem existir armários por baixo. As torneiras devem ser de fácil abertura;

5 - A distância entre os móveis e objectos de decoração é de 82 cm. Deve evitar colocar móveis em corredores e halls, pois estes podem obstruir o caminho e dificultar a circulação;

6 - A altura ideal para os interruptores é de 1 metro, principalmente se usa cadeira de rodas. Devem estar colocados próximos da entrada das divisões;

7 - Os objectos do quotidiano devem estar em gavetas ou armários de fácil acesso próximos do chão. O ideal é que estantes e armários fiquem à altura da cintura ou do peito para facilitar o  acesso aos objectos;

8 - O piso não deve ser escorregadio e evitar o uso de tapetes, principalmente nos corredores;

9- Antes do banho a banheira deve estar limpa sem restos de sabão. Coloque um tapete próprio e uma pega e deve ter os chinelos por perto.

Como proteger os nossos idosos em casa . Todo o cuidado é pouco e tornar a casa num lugar seguro não é tão complicado como parece. O que vai perder em teimosia ou em dinheiro ganha em boa qualidade de vida, portanto em saúde.



sábado, 21 de fevereiro de 2015

Tarde de diversão no Centro


Tarde de diversão no Centro. Ontem fiz uma visita ao Centro de Dia. Foi uma tarde agradável e com muita risota, uma tarde de contar anedotas. As saudades que eu tinha!
Além de melhorar o funcionamento do sistema vascular rir ajuda a relaxar os músculos do rosto e do corpo.
Eis algumas delas:
O namorado da irmã mais velha do Joãozinho foi dormir lá a casa. A irmã mais velha diz ao Joãozinho.
- Joãozinho, eu e o meu namorado hoje dormimos na cama de cima (era um beliche) e tu na de baixo, OK?
OK.
A meio da noite, o namorado da irmã vira-se para ela e diz-lhe:

- Amor, eu hoje quero fazer loucuras!
- Não vai dar, o meu irmão mais novo está a dormir aqui em baixo.
- Então usamos códigos; alface para cu, tomate para  o c...pepino para a c...
Eles começam a "acção", sempre usando os códigos. Até que o Joãozinho se levanta e diz:
- PAREM COM ESSA SALADA QUE A MAIONESE ESTÁ A CAIR CÁ EM BAIXO!

No Ginecologista


Uma idosa foi ao Ginecologista. Ao examiná-la o médico disse:

- Engraçado.... a Senhora com a cabeça toda branca e aqui em baixo tudo preto.

Ela respondeu:

- Doutor na cabeça só tive preocupação e aí em baixo só alegria.

Tarde de diversão no Centro. Correr atrás daquilo que gostamos é uma obrigação.

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Uma grande lição de Vida


Uma grande lição de Vida. Por mais que façamos planos, por mais que sonhemos e tentemos controlar o nosso futuro, há coisas que não estão nas nossas mãos.
O melhor a fazer é estarmos preparados para a mudança.
Não devemos ter medo da possibilidade de ter uma nova vida. Existem pessoas com uma vida pior do que a nossa.
O futuro só a nós pertence, cabe a nós fazer dele o lugar onde queiramos estar, aconteça o que acontecer. A ida para uma casa de repouso não é uma opção fácil de se tomar, mas se tiver de acontecer devemos encará-la com naturalidade e positividade. São os sinais do tempo. 

" Uma senhora idosa, elegante e muito bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, morreu e ela ficara só...
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma assistente veio dizer que o seu quarto estava pronto. A caminho de sua nova morada, a assistente ia descrevendo o minúsculo quarto, inclusive as cortinas de um tecido florido fabricado na Índia que enfeitavam a janela.
- Ah, eu adoro essas cortinas - disse ela com entusiasmo de uma menina que acabou de ganhar um filhote de cachorro.
Mas a senhora ainda nem viu o seu quarto...
- Nem preciso ver - respondeu ela - Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vou adorar! 
É uma decisão que tomo todo o dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do corpo que não funcionam bem... ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Cada dia é um presente. E enquanto os meus olhos abrirem, vou focá-los no novo dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária. Você só retira daquilo que guardou. Portanto aconselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como vê, eu ainda continuo depositando. Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita:

1 - Jogue fora todos os números não essenciais para a sua sobrevivência;
2 - Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computadores, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado;
3 - Curta as coisas simples;
4 - Ria sempre, muito e alto, Ria até perder o folêgo;
5 - Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto viver;
6 - Esteja sempre rodeado daquilo que gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio;
7 - Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda;
8 - Diga a quem você ama, que o ama realmente, em todas as oportunidades.
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o folêgo...
de tanto rir...
de  surpresa...
de êxtase...
de felicidade!
Simples assim!
Uma grande lição de Vida. A vida é um dom que recebemos e para o qual temos de encontrar
o sentido para que seja fantástica e entusiasmante.

quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Manta gigante tricotada por idosos


Manta gigante tricotada por idosos foi exposta na escadaria principal da Assembleia da República em Lisboa, na 4ª Feira passada como forma de alertar os maus tratos infrigidos a idosos.
Segundo notícia do Jornal de Notícias:


"A iniciativa "Tricota esta ideia -- uma manta pelos direitos dos idosos" foi organizada pelo projeto "Juntos por mais", a qual agrega 45 instituições do concelho de Oeiras que trabalham com seniores.
Ana Martins, coordenadora do projeto, explicou aos jornalistas que "o grande objetivo é alertar para os maus tratos aos idosos e para o aumento" desta problemática.
Os responsáveis pelo projeto, bem como os padrinhos que se associaram à causa - os atores Ricardo Carriço e Sílvia Rizzo - foram recebidos pela presidente da AR, Assunção Esteves e pelos presidentes da Comissão de Assuntos Constitucionais, Direitos Liberdades e Garantias e da Comissão de Segurança Social e Trabalho, que também participaram no desenrolar da manta.
A coordenadora do projeto afirmou que a audiência serviu para entregar a Assunção Esteves um documento que incentive a "Assembleia da República a legislar as comissões de proteção ao idoso e à pessoa com demência, à semelhança da lei de proteção de crianças e jovens".
A presidente da Assembleia da República disse, em declarações aos jornalistas, que "é um esquecimento pela comunidade que hoje (quarta-feira) aqui vem ser posto em causa", alertando que para a importância da sensibilização da opinião pública para este problema.
Por seu lado, Ana Martins disse também, à saída da audiência com a presidente da AR, que pretende "avançar para o Parlamento Europeu", expondo este problema aquela instituição europeia.
Maria Oliveira, de 68 anos, e Leonilde Paijão, de 80, frequentam o Centro Social e Paroquial de Nossa Senhora da Conceição da Abobada, em Talaíde, no concelho de Cascais, e participaram na manta.
"Já fiz o meu quadrado no verão, achava que já nem me ia lembrar mas consegui encontrá-lo, era às listas azuis, amarelas e vermelhas", disse Maria Oliveira à agência Lusa.
Já Leonilde Paijão reconheceu que "ainda não tinha visto o resultado final, mas está muito bonito, ficou muito bem".
A manta é constituída por quadrados de 30x30 centímetros, de várias cores e padrões, tricotados por idosos de instituições, e particulares de todo o país e também do estrangeiro.
Os 40 metros de comprimento da manta permitiram que fosse desenrolada na varanda do salão nobre do parlamento e que cobrisse toda a escadaria, até à estrada.
A campanha "Tricota esta ideia -- uma manta pelos direitos dos idosos" foi lançada no dia 01 de outubro de 2014, dia do idoso, e vai decorrer até outubro deste ano, com o objetivo de crescer ainda mais".
Manta gigante tricotada por idosos do nosso país e do estrangeiro foi uma brilhante e importante iniciativa na sensibilização da opinião pública para este grave problema, que é os maus tratos infligidos a idosos.