Apoio a idosos em Lisboa

Apoio aos Idosos em Lisboa. Como tratar as pessoas idosas, doentes e/ou acamadas na sua própria casa? O bem estar físico e mental dum doente idoso na própria casa é um bem a considerar. Se o seu familiar não se encontra num Lar de Idosos, mas na sua casa, existem alguns cuidados que deve ter em consideração.

Na sua maior parte, os doentes preferem tratar-se em casa a serem hospitalizados. Os doentes sentem-se mais felizes no seu ambiente familiar perto dos familiares e amigos. O seu tratamento em casa sujeita os membros do agregado familiar a uma tensão física e psicológica. É impossível eliminar totalmente estas tensões, mas é possível minimizá-las seguindo algumas regras básicas:

1. Deve encorajar-se o doente a ser tão independente quanto possível e a executar as tarefas de que é capaz, tal como lavar-se.
2. Deve preservar-se a dignidade e autoconsideração do doente, por exemplo assegurando-lhe uma apresentação cuidada, trocando-lhe o vestuário e a roupa de cama, pois uma cama limpa, fresca e confortável é muito importante para um doente que tem que permanecer muito tempo nela.
3. A cama e a roupa senão forem bem cuidadas podem trazer problemas, como irritações da pele devido aos detergentes e branqueadores, calcanhares esfolados e úlceras de pressão, por esfregarem nos lençóis enrugados, desconforto devido a lençóis molhados e a roupa da cama deve ser esticada e mudada de acordo com as necessidades do doente.
4. Devem evitar-se as atitudes e situações que tornem o doente mais ansioso ou nervoso do que já está.
5. Deve cumprir rigorosamente o tratamento prescrito pelo médico.
6. Deve observar atentamente a evolução da doença avaliando a temperatura, o ritmo cardíaco e respiratório do doente e tomar nota da hora em procedeu a essa avaliação. Se o estado do doente sofrer alteração e a recuperação parecer demorada deve chamar o médico.

São estas as regras básicas para o bem estar físico e mental dum idoso doente e algumas das sugestões que podemos dar como apoio aos idosos doentes ou acamados. Se quiser pode ver os posts neste blog onde menciono outros assuntos relacionados com um Lar de Idosos em Lisboa.

Se tiver alguma sugestão sobre apoio a idosos em lisboa por favor deixe o seu comentário.

Actividades recreativas num centro de dia

Actividades Recreativas num Centro de Dia, ou Lar de Idosos praticadas num Lar de Idosos em Lisboa, ou noutra zona de Portugal.

OS JOGOS OU PASSATEMPOS

O jogo ensina a conviver, porque é baseado na ordem e na liberdade. O que resulta levar uma vida mais agradável, humana e repleta de prazer.
Necessitar-se-á de uma equipa que atenda e entenda o mundo dos idosos, em paralelo com os outros "mundos", o das crianças, dos jovens e dos adultos, orientado pelos técnicos: do Médico, Técnico Social, Animador Cultural, Professor de Educação Física, Fisioterapeuta, etc. Nunca é tarde para começar.Todos gostamos de brincar, apesar dos preconceitos os quais devemos eliminar. Com a prática vai conseguir libertar tensões, emoções e orientar positivamente as angústias do quotidiano e canalizar a vossa criatividade, fazendo amizades e a disposição para fazerem outras tarefas.

Vamos falar de uma série de jogos, de brincadeiras realizáveis em lugares abertos ou fechados que se efectuam nos Centros de Dia.
A criação destes jogos não têm ciência nenhuma, foram adequados à idade mediante certa variação ou regra que os torna mais lentos, sem tirar-lhe o espírito de brincar ou de competir.

BAILE DOS DEDOS:


- Dividir um grupo em pares (veja o jogo nº2). Os casais porão em contacto os seus dedos indicadores das suas mãos direitas ao ritmo de uma música moverão os corpos, sem separar os
dedos.

- FORMAR GRUPOS:

- Formar grupos conforme a cor dos sapatos;

- Segundo o bairro onde moram;

- Cabelos longos, ou curtos;

- Clubes de bola;

- De dois em dois, quatro, seis.

Este tipo de jogo permite que os componentes do grupo falem sobre os temas.

TREM GIGANTE:

- Fazer um grande circulo com todos os participantes, de mãos dadas. O animador será a locomotiva e começará a caminhar em todas as direcções (ao som de música). Atrapalhe os grupos e diga-lhe que depois de fazerem estes movimentos deverão fazer o trajecto inicial. Este jogo proporciona conversas, movimento e sugestões.

CAMA ELÉCTRICA:

- Conseguir previamente bolas e cobertores. Colocar em cima de cada manta ou cobertor uma bola e dividir o grupo em quatro ou seis participantes para cada manta existente. O jogo começa com um dos grupos que tenha a bola já saltando na manta, que tentarão passá-la para as outras mantas, sem auxílio das mãos.

PASSAR A BOLA.

- Qualquer tipo de bola serve. A melhor é a bola de praia.
Formar um círculo. Todos sentados no chão. As pernas estendidas para o centro do círculo. Com a ajuda exclusiva de suas pernas, tentar fazer circular a bola pela direita, pela esquerda. Podem tentar uma bola pela esquerda, outra pela direita. O animador pode ordenar mudanças de direcção ou fazer com que a segunda bola circule na mesma direcção, porém, tentando alcançar a outra.

Canções: Realizam-se à maneira de competições, por fitas, por colunas, etc.

Podem ler-se poemas, contos ou notícias.

Viajar é sempre uma coisa excitante, mais ainda quando temos bastante tempo livre para fazê-lo.
Para seleccionar o lugar, deve-se ter em conta o interesse para todos, seguro, assistência médica próxima, que haja lugar para realizar actividades em lugar coberto em caso de mau tempo, e não ser muito longe, de preferência a mais de 3 horas de viagem, para que se tenha a sensação de se ter saído do quotidiano.

Colónia de Férias- Ida para a praia, ou termas durante 1 semana ou 2 semanas.

Para um bom desenvolvimento na Colónia de Férias deve o idoso fazer um exame médico e trazê-lo consigo.

Divirta-se e seja feliz.

Se desejarem algum esclarecimento sobre as Actividades Centro Dia queiram deixar o vosso comentário.