Feliz Pascoa

O blog lar de Idosos deseja a todos uma Feliz Pascoa.

Tarde cinema no Centro de Dia

Tarde de cinema no Centro de Dia. Hoje os utentes do Centro de Dia assistiram ao filme "O Quarteto". Este filme tem um cenário ideal sobre a velhice. A casa de repouso retratada no filme é povoada por músicos aposentados.que passa por dificuldades financeiras como a maioria das nossas no nosso país, sujeitas a terem de fechar as portas. Por essa razão, os residentes organizam um show beneficente para levantar os fundos que garantam o funcionamento da instituição.

A trama segue com as personagens tentando reviver o passado e superar o peso das décadas passadas. A única coisa que não muda é a amizade que existe entre eles.

A mensagem que este filme passa é que com a maturidade, devem vir a aceitação e a tolerância. Os amigos tem de respeitar a personalidade dos outros e a aprender a lidar com as adversidades trazidas com o passar do tempo, independente da idade  que tenhamos, somos sempre úteis para a sociedade, que o principal é aproveitar a vida e ser feliz. 
Tarde de cinema no Centro de Dia. Os utentes gostam mais de ver filmes clássicos portugueses, mas no final das contas adoraram muito ver este filme. Ficaram felizes e ansiosos por começarem a por em marcha novos projetos para que a instiuição não feche as portas.

  

Dinamicas para a Terceira Idade

Dinamicas para a Terceira Idade. Dar gargalhadas e divertir-se é o melhor dos remédios, além de estimular o relacionamento, aumenta a tolerância para a dor, a descontração fortalece o sistema imunológico, aliviando o stress, proporcionando uma visão otimista sobre a vida diminuindo assim  os conflitos no  meio ambiental. 

Hoje no Centro de Dia a dinâmica foi: Contar anedotas. Uma forma de dar as boas vindas a duas princesas que se juntaram a esta família, um quebra-gelo, algo muito estimulante e alegre, que proporciona uma maior integração entre os participantes.

Anedotas:

Saúde

- Senhor doutor, tenho muitas doenças: reumatismo, diabetes, hipertensão, úlcera no estômago, cefaleias e muitas mais.

- O senhor, de facto, precisa de ter muita saúde para resistir a tantas doenças!

Diabo

Uma criança diz para a outra:

- Sabes que o diabo morreu?

- Não sabia. Porque é que dizes isso?

- Esta manhã o meu pai, ao ler o jornal, disse "Pobre diabo! Lá morreu!".

Pernas

- Já repaste que não tens  as duas pernas direitas?

O outro pensou um pouco e respondeu:

- É verdade. Tenho uma direita e uma esquerda.

Uma frase de Confúcio diz : Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?

Eu responderia.

- Não devemos contar a nossa idade pelos anos vividos mas sim pelos momentos felizes que vivemos e nunca deixar de sonhar. Quando se perde a capacidade de sonhar apressamos o caminho para a  morte.

Dinâmicas para a Terceira Idade. Com esta dinâmica a integração no grupo das duas princesas foi animadora e colorida.

Dicas como cuidar de idosos no dia a dia em casa

Dicas como cuidar de idosos no dia a dia em casa. Tem  se tornado cada vez mais frequente cuidar dos nossos idosos em casa pela falta de um conjunto de coisas, principalmente a tão falada crise, o desemprego, as baixas reformas que os nossos idosos auferem. Coisas desagradáveis, direi desumanas, mas, infelizmente estão acontecer no nosso país.

Quando os nossos pais começam a entrar na idade, têm dificuldade em lidar com as limitações físicas e no reajustamento das tarefas domésticas do dia-a-dia, cabe a nós filhas (os)  uma tarefa difícil, procurar alternativas e soluções acessíveis  para tornar essas dificuldades mais leves.

As minhas dicas de hoje são:

1 - Procure ajuda. Em Lisboa  http://www.vivavitae.com/localizacao.html, organizam formações formativas para ensinar às famílias e aos idosos, que existem alternativas e soluções acessíveis. Os workshops são gratuitos;
2 - Prevenir as quedas retirando os tapetes do chão,os fios eléctricos espalhados no chão, não usar cera no pavimento, colocar barras de apoio na banheira e na sanita, evitar o uso de tapete na banheira;
3 - No quarto ter o espaço mais livre possível, os cortinados devem ser a um nível que não interfira com os pés, a cama não deve ser nem muito alta nem muito baixa, para não dificultar a entrada e a saída. Os pontos de luz devem estar próximos da zona de cabeceira;
3 - No vestuário e calçado devem escolher sapatos que se ajustem ao pé e apertem com velcro em vez de atacadores, a sola deve ser antiderrapante. No caso das mães, se usarem saltos, deve-se optar por uma cunha larga, para manter a base de sustentação. A roupa deve ser fácil de vestir, não pode ser apertada e as bainhas não podem ser compridas;
4 - Na higiene deve orientar o banho, secar muito bem tendo especial atenção os dedos, axilas, região submamária e abdómen, aplicar um hidratante corporal, deixar escolher a roupa, se ainda forem capazes de se vestirem sozinhos dar-lhe tempo e sugestões. Não 
esquecer a higiene oral é muito importante manter boas condições de higiene da boca;
5 - Organizar os medicamentos por dia recorrendo a caixas. Não use a automedicação;
6 - Para aumentar o consumo de água de um modo simples, inclua nos hábitos alimentares:
- Sopas variadas;
- Sumos de frutas sem açúcar;
- Infusões (chás) e bebidas aromatizadas;
- Refrescos;
- Gelatinas.
7 - Para estimular a mente
- Aconselhe a ler, fazer palavras cruzadas, diferenças, puzzles, sopa de letras, jogos de raciocínio lógico, e convívio.
8 - Promova saídas com amigos, compras, envolvimento em voluntariado.

Dicas como cuidar de idosos no dia a dia em casa. Senão não tem conhecimentos de geriatria, desmistique a complexidade e assista a estes workshops. Cuide de quem ama, não deixe que aconteça os seus pais dizerem que já não servem para nada e viverem tristes. Promova a felicidade deles.