sexta-feira, 26 de abril de 2013

Poema e Musica Dia das Mães

Poema e Musica Dia das Mães. O dia da mãe comemora-se a 05 de Maio de 2013, o 1º Domingo do mês.
Por isso as comemorações do dia da Mãe  no Centro de Dia começam no dia 29 de Abril com uma semana temática a "Beleza", com a finalidade "Corpo são, mente sã.  Consiste em aulas de ginástica, aeróbica, dança, higiene do sono, higiene corporal e alimentação saudável. Para a mente nada melhor do que jogos: bingo, bowling, xadrez e damas.
No dia 03 de Maio, as utentes irão ao cabeleireiro, manicure e pedicure para estarem lindas no dia da Mãe.
Também neste  dia irão receber um bouquet de rosas oferecido pela Direcção.

Como não me posso esquecer de todas as Mães do Mundo, deixo-vos aqui  este Poema e Musica Dia das Mães

Mãe

Renovadora e reveladora do mundo
A humanidade se renova no teu ventre.
Cria teus filhos,
não os entregues à creche.
Creche é fria, impessoal.
Nunca será um lar
para teu filho.
Ele, pequenino, precisa de ti.
Não o desligues da tua força maternal.

Que pretendes, mulher?
Independência, igualdade de condições...
Empregos fora do lar?
És superior àqueles
que procuras imitar.
Tens o dom divino
de ser mãe
Em ti está presente a humanidade.

Mulher, não te deixes castrar.
Serás um animal somente de prazer
e às vezes nem mais isso.
Frígida, bloqueada, teu orgulho te faz calar.
Tumultuada, fingindo ser o que não és.
Roendo o teu osso negro da amargura.
Cora Coralina  (uma idosa brasileira)


 Fadista Gonçalo Salgueiro uma canção dedicada à sua Mãe



Espero que com este meu simples post sobre Poema e Musica Dia das Mães as vá ajudar a ter um Dia da Mãe feliz. Fiquem bem!

Cantar faz bem a saude e a alma

Cantar faz bem a saude e a alma. A música traz benefícios para o corpo e para a mente.
Tocar um instrumento musical fortalece e melhora a coordenação motora.
A música diminui o stress e reforça o sistema imunológico reduzindo a ansiedade e a solidão.

Conviver num grupo de canto faz os participantes superarem problemas psicológicos e aumentarem o seu bem-estar.

Já lá diz o ditado "Quem canta seu mal espanta", foi o que fizeram os seniores  do Concelho de Sintra no auditório Olga Cadaval em Sintra, nos dias 22 e 23 de Abril de 2013 no XX! Encontro de Coros. Atuaram 32 Grupos Corais, no total de 1.800 seniores provenientes de várias instituições do concelho.

A minha preferência, porque outros valores se levantam, vai para o Grupo Coral da Paróquia Nossa Senhora da Fé as Flores do Monte da freguesia de Monte Abraão que interpretaram duas canções "Ó tempo volta para trás" e a "Costureirinha", dirigidos pelo Maestro Paulo Taful, acompanhados por Hugo Janota e D. Graça.

Deixo-vos aqui um vídeo da sua atuação, espero que gostem tanto quanto eu.

Cantar faz bem a saude e a alma é o que se vê  nas caras de felicidade destas idosas ao cantarem.