Cantar faz bem a saude e a alma. A música traz benefícios para o corpo e para a mente.
Tocar um instrumento musical fortalece e melhora a coordenação motora.
A música diminui o stress e reforça o sistema imunológico reduzindo a ansiedade e a solidão.
Conviver num grupo de canto faz os participantes superarem problemas psicológicos e aumentarem o seu bem-estar.
Já lá diz o ditado "Quem canta seu mal espanta", foi o que fizeram os seniores do Concelho de Sintra no auditório Olga Cadaval em Sintra, nos dias 22 e 23 de Abril de 2013 no XX! Encontro de Coros. Atuaram 32 Grupos Corais, no total de 1.800 seniores provenientes de várias instituições do concelho.
A minha preferência, porque outros valores se levantam, vai para o Grupo Coral da Paróquia Nossa Senhora da Fé as Flores do Monte da freguesia de Monte Abraão que interpretaram duas canções "Ó tempo volta para trás" e a "Costureirinha", dirigidos pelo Maestro Paulo Taful, acompanhados por Hugo Janota e D. Graça.
Deixo-vos aqui um vídeo da sua atuação, espero que gostem tanto quanto eu.
Cantar faz bem a saude e a alma é o que se vê nas caras de felicidade destas idosas ao cantarem.
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